Inleidend

Wat een bizarre tijd leven we ineens. Het is stil op straat, de winkels worden leeggekocht. We weten niet waar we aan toe zijn. Vanuit mijn stille praktijk maakte ik gister een vlog en die wil ik graag met je delen.

In deze tijd is het zo belangrijk om de rust in jezelf te vinden, te blijven ademen en ontspanning te zoeken. Paniek is een verlammende emotie. Het bouwt de spanning op in je lijf. Probeer te blijven bewegen en eens een rustgevende ademhalings- oefening te doen. Ik heb vertrouwen in het leven en dat we een antwoord vinden op wat we aantreffen.

Heel veel sterkte voor jou en de mensen om je heen❣️
Warme groet,
Annebet Nolen