Als je klaar bent om rust te voelen in jezelf in plaats van spanning, druk of overleven.

EMDR: Hulp bij trauma

Trauma laat sporen na, niet alleen in je gedachten, maar in je hele systeem. Misschien merk je dat je lichaam sneller reageert dan je hoofd kan bijhouden. Dat je vastloopt in terugkerende patronen, moeilijk tot rust komt of steeds in overlevingsmechanismen schiet.

Als ervaren trauma-expert help ik je begrijpen wat er in jouw zenuwstelsel gebeurt, waarom je reageert zoals je reageert en hoe je daar stap voor stap verandering in kunt brengen.

Mijn manier van werken

Ik werk vanuit een combinatie van wetenschappelijke kennis, jarenlange praktijkervaring en lichaamsgericht traumawerk. Dat betekent dat we niet alleen praten, maar ook kijken naar signalen van je lichaam, je triggers en je eigen tempo.

Mijn trajecten zijn kortdurend. Gemiddeld begeleid ik mensen 8 tot 12 sessies intensief, effectief en afgestemd op jouw situatie. Ook kunnen we een dagdeel samen aan je trauma werken.

Je kunt bij mij rekenen op:

• een zeer veilige, rustige en professionele setting,
• scherpe klinische blik én warme aanwezigheid,
• integratie van moderne traumamodellen (zoals polyvagaal, hechting, systemisch werk en IFS)
• aandacht voor zowel lichaam, emoties als patronen,
• concrete handvatten die je direct helpen in je dagelijks leven.

Voor wie

Voor volwassenen die:

• kampen met (vroegkinderlijk) trauma of hechtingswonden,
• een traumatische situatie hebben meegemaakt
• vastzitten in stress- of overlevingsreacties,
• spanning, hyperalertheid of gevoelloosheid ervaren,
• moeite hebben met grenzen, relaties of veiligheid,
• bereid zijn om zorgvuldig en effectief aan herstel te werken.

Waarom dit werkt

Door precies af te stemmen op jouw zenuwstelsel en jouw unieke geschiedenis, ontstaat er ruimte voor verwerking, kalmte en nieuwe patronen. Niet overweldigend, niet haastig maar veilig, helder en deskundig begeleid.

Zet de eerste stap

Als je eraan toe bent om je trauma aan te kijken met een therapeut die diepgaande expertise combineert met een warm menselijke benadering, ben je welkom.

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat passende begeleiding voor je kan betekenen.

Lees ook mijn blog: In de knoop, uit de knoop.