Annebet Nolen

Welkom. Fijn dat je mij gevonden hebt.

Je bent niet zomaar op mijn website. Je zit ergens mee. Je leeft op dit moment niet het leven dat je jezelf toewenst. Misschien weet je heel precies wat er speelt. Misschien is het helemaal niet helder en weet je alleen: ‘Zoals het nu gaat, dat wil ik niet.’

Maak een afspraak!

BOEK: 'KIJK EENS'

Annebet Nolen

Welkom.
Fijn dat je mij gevonden hebt.

Maak een afspraak!

BOEK: 'KIJK EENS'

Je bent niet zomaar op mijn website. Je zit ergens mee. Je leeft op dit moment niet het leven dat je jezelf toewenst. Misschien weet je heel precies wat er speelt. Misschien is het helemaal niet helder en weet je alleen: ‘Zoals het nu gaat, dat wil ik niet.’

Ga naar…

TRAUMA THERAPIE

EXECUTIVE COACHING

TRAINING

Trauma therapie

Stress en burn-out

Ik denk dat ik het bekende verhaal ben. Maar echt: ik had nooit nooit nooit gedacht dat mij dit zou overkomen. Ik bedoel: stress hoort bij mijn leven.

Somberheidsklachten

Van alles wat ik voel, voel ik me nog het meest alleen. Daar heb ik zelf voor gekozen. Ik kan geen mensen verdragen.

Angstklachten

Iedereen is wel eens bang. ‘Wel eens’. Als je angstklachten hebt, ben je niet ‘wel eens’ bang maar bepaalt de angst je hele leven.

Relatie therapie

Relatietherapie is zo goed voor je relatie! Samen zoeken naar de liefde die door de dagelijkse bezigheden is bekoeld.

Vrouw en seksualiteit

Ik begeleid je in de tegenstellingen die jij als vrouw in seksualiteit kan ervaren. Ontdekken, spelen, onderzoeken. Veilig en ontspannen.

Traumaverwerking

Het was er ineens. Ik bedoel, het was echt weg daarvoor. Weg, weg, weg. Het speelde geen rol meer in mijn leven. En in een oogwenk speelt het de hoofdrol. Alsof ik vastzit in dat moment.

Ochtend Trauma Therapie

Deze sessie is ontworpen om je te ondersteunen bij het verwerken van trauma’s en stressvolle ervaringen, terwijl we ontspanningsoefeningen, familieopstellingen en EMDR gebruiken om je te helpen op je weg naar herstel.

Verlies- en rouwverwerking

Je kunt om heel veel dingen rouwen. De meeste mensen denken bij rouw aan het verlies van een dierbare. Maar je kunt zo veel verliezen…

Therapie na seksueel misbruik

Hulp na seksueel misbruik.

Begeleiding bij kanker

’Oh, hij is zo sterk!’ of ‘Ja, de wil om de te leven is groot!’. Soms heb ik er echt tabak van. En dan die zielige ogen. De stiltes. Kanker vraagt veel van je – ook van je ziel, je gedrag en je sociale vaardigheden. En het is moeilijk om daar hulp bij te vinden.

EMDR

Bij het werk aan trauma’s gebruik ik EMDR. Dat is een techniek die je helpt vanuit het hier-en-nu terug te kijken naar het meest impactvolle moment rondom de nare gebeurtenis(-sen).

Brainspotting

Brainspotting is een methode die zich richt op het verwerken van bewuste en onbewuste blokkades die je dagelijks functioneren op een negatieve wijze beïnvloeden. Hierbij ligt de focus op de sensaties die je in je lichaam ervaart.

Online Therapie

Ik geef online coaching en online therapie. Hiervoor gebruik in skype en facetime en we kunnen mailen met elkaar.

Executive Coaching en Training

Coaching

Je leven heeft aandacht nodig. Geconcentreerde, bedachtzame aandacht. Een stapje terug, overzicht krijgen – op leven, werk, liefde.

Stress en burn-out

Ik denk dat ik het bekende verhaal ben. Maar echt: ik had nooit nooit nooit gedacht dat mij dit zou overkomen. Ik bedoel: stress hoort bij mijn leven.

Persoonlijke ontwikkeling

De meeste cliënten gebruiken het om concreet aan iets te werken. Een valkuil die je bij jezelf merkt, of een patroon waar je maar niet uitkomt.

Familieopstellingen Amsterdam

Wat een bevrijdende zin als we kunnen zien dat we uit liefde voor onze ouders en familie met ons zelf omgaan zoals we dat doen. Deze verbinding met je eigen ouders en gezin van herkomst heeft niet alleen een biologisch karakter, maar je zoals je bij een opstelling zal ervaren, een veel diepere betekenis, die voor ons leven bepalend is.

Familieopstellingen Den Haag

Wat een bevrijdende zin als we kunnen zien dat we uit liefde voor onze ouders en familie met ons zelf omgaan zoals we dat doen. Deze verbinding met je eigen ouders en gezin van herkomst heeft niet alleen een biologisch karakter, maar je zoals je bij een opstelling zal ervaren, een veel diepere betekenis, die voor ons leven bepalend is.

Leiderschap

Een organisatie is zo sterk als zijn medewerkers. En de medewerkers zijn zo goed als hun leidinggevenden hen laten zijn.

Organisatieopstellingen

Een organisatie is een optelsom. Van afdelingen. Van taken. Van mensen. Geen van die afdelingen, taken en mensen staat op zichzelf. Ze reageren op elkaar. Het is als leidinggevende echter moeilijk om in te schatten hoe ze precies op elkaar reageren.

Hier ben ik
Ik laat mezelf zien
Aanwezig, kwetsbaar
Zacht

Gewoon bij jou zijn
Is zo spannend,
Mooi

Tussen vroeger en later
Hier ben ik nu
Met de zon in mijn rug
Geef ik met mijn stralen betekenis
Uitverkoren om te leven
En te spelen!

–

Annebet